официальный сайт МБОУДО ДДТ "Радуга" города Кургана
ДДТ РАДУГА КУРГАН


Психогимнастика




   Одна из ведущих задач Дома Творчества «Радуга» является укрепление не только физического, но психического здоровья детей и подростков. Обеспечение тесной связи физического, психического и умственного развития.
   Совсем немаловажно, с каким настроением ребенок приходит на занятия? Какая самооценка у наших детей? Настроение? Создать у детей хорошее настроение, вызвать желание заниматься, добиться хороших результатов можно при использовании интегрированных занятий с элементами психогимнастики, которые проводятся психологом в нашем Доме Творчества «Радуга».
   Все знают, что такое гимнастика, но вот психогимнастика?

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПСИХОГИМНАСТИКА?

   Психогимнастика -это метод, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов. Психогимнастика предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет детям проявлять себя и общаться без помощи слов.
   Такие занятия очень полезны для детской психики они решают следующие задачи:
   - профилактика и сохранение психического здоровья, и предупреждение эмоциональных расстройств у детей,
   - уменьшение напряжения,
   - снятие страхов и запретов,
   - развитие внимания,
   - развитие чувствительности к собственной двигательной активности, активности других людей,
   - сокращение эмоциональной дистанции между детьми в группе,
   - формирование способности выражать свои чувства, эмоциональные состояния, проблемы без слов и понимать невербальное поведение других людей.
   - приобретение навыков ауторелаксации,
   - умение управлять эмоциями,
   - скорректировать свое поведение при помощи игр.


   Живая сказка из пластилина, погрузила наших малышей в мир детских фантазий.
   С подростками также проходят тренинги, на поднятие самооценки на повышение уверенности в различных жизненных ситуациях.
   На этих тренингах учащиеся не только узнают себя лучше, но и учатся взаимодействию друг с другом, и работать слаженно в команде, вместе. Снимается психоэмоциональное напряжение и повышается работоспособность. Проигрываются различные ситуации в которых еще не побывали дети. Например ситуация публичного выступления. Через тренинговые упражнения снимается тревожность и отступают комплексы.
   Приглашаем всех желающих, в нашу дружную команду Дома Творчества «РАДУГА», где слаженно работают высоко профессиональные педагоги и психологи.


 

 

 

 

 


Материал подготовила педагог-психолог Бауэр В.В.